长江五看、黄河入海流、运河人工奇迹、黄土高原：奠定中华文明的深度和厚度......
长江，或是冰川下的涓涓细流，或是峡谷中的怒浪狂涛，或是平原上的舒缓江流，那么完整的长江是怎样的呢？
本专辑把长江划分为5段：1、长江源区，源头至青海玉树巴塘河口；二、长江上游，巴塘河口至湖北宜昌；三、长江中游，湖北宜昌至江西湖口；四、长江下游，江西湖口至江苏江阴鹅鼻嘴；五、长江河口，鹅鼻嘴以下河段......
黄河从青藏高原源头的涓涓细流开始，一路汇聚了众多支流的水量，逐渐壮大奔腾，最后奔流入海，它流经了中国地势的三大阶梯......
黄河探源，干流掉头沙漠行、黄河为什么这么弯、为什么黄河清了，黄河各主要支流。
黄土高原始终是中华文明的主舞台，这座由黄土堆积而成的高原为什么如此神奇而重要？它到底具备了什么样的特点，才使得它在中华文明的诞生和延续过程中，发挥了如此巨大的作用？除了自然之外，生活在这片土地上的人们，又做了哪些努力？
河流与大海最壮美的相遇......
潮汐书写的地理史诗和文明
地理意义上，长江口是长江和大海最壮美的相遇，是跋涉6000余千米的完美结局；人文意义上，各种水脉的交汇带来数千年文脉，也带来传统和现代的融会贯通。
千年治理和最快生长的土地
人们将黄河入海口称为黄河之门，在这里能感受到地球那史诗般的力量，那是有别于动植物的、更为浩大的生命力；千百年来，这条大河一直在入海口填海造陆。
八门夺海奇观和最富城市群
由三大干流组成的珠江，在流经下游广东境内时，劈分八道，夺海而出，造就了“三龙吐珠，八门入海”的河口奇观，也撕裂出中国最富城市群
